Olejki do masażu – sprawdź, co warto wiedzieć

olejek do masażu

Regularne masaże mają korzystny wpływ zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Troski dnia codziennego odchodzą w niepamięć, gdy ciało zaznaje przyjemności wynikającej z rozmasowywania spiętych miejsc. Okazuje się, że odczuwalny relaks można zmaksymalizować stosując specjalne olejki. Jak wybrać produkt dający najlepsze efekty?

Wszystko zależy od tego, do jakich celów chcemy wykorzystać dany olejek. Co innego przyda się w przypadku chęci rozluźnienia czy uśmierzenia bólu, a co innego do masażu antycellulitowego. Przy wyborze olejku bardzo istotna jest analiza składu wybranego produktu. Bazę zawsze stanowi podstawowy olej roślinny, często uzupełniony o olejek eteryczny. Bazowy olejek do masażu ma na celu rozpuszczenie pozostałych składników produktu. Może być tłoczony na zimno, dzięki czemu zachowa największą ilość składników odżywczych. Spora część olejków do masażu zawiera bezpieczne substancje, jednak zalecamy ostrożność w przypadku wytworów wyszczuplających.

pomarańcze

Na rynku jest mnóstwo gotowych olejków do masażu. Chociaż masażyści kładą nacisk na to, by były one bezzapachowe, do sporadycznego stosowania w ramach domowego spa można zaszaleć i wykorzystać olejek o przyjemnej, aczkolwiek intensywnej woni. Obecnie często stosuje się gotowe wyroby znanych producentów, ale za pomocą surowców kosmetycznych można uzyskać wyjątkowy olejek do masażu łączący w sobie różne właściwości. Do najbardziej popularnych olejków bazowych należy olej ze słodkich migdałów, olej z awokado, jojoba, z pestek moreli i sezamowy. Można je uzupełnić energetyzującymi olejkami eterycznymi (z szałwii, mięty, trawy cytrynowej) lub olejkami uspokajającymi i relaksującymi, jak olejek lawendowy, rozmarynowy, imbirowy i pomarańczowy.

You May Also Like

About the Author: admin

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *